Atelier Art et bien-être
Relaxation - peinture expressive - méditation
gestion des émotions - respiration
Cet atelier te permettra de découvrir différentes techniques de respiration, de méditation,…. Il peut t’aider à mieux te connaître, à développer ta confiance en toi et à adopter un mode de vie sain et actif.
Tu veux venir essayer ? Delphine t’accompagnera pour son plus grand plaisir !
gestion des émotions - respiration
Cet atelier te permettra de découvrir différentes techniques de respiration, de méditation,…. Il peut t’aider à mieux te connaître, à développer ta confiance en toi et à adopter un mode de vie sain et actif.
Tu veux venir essayer ? Delphine t’accompagnera pour son plus grand plaisir !
2
Gratuit
de 12 à 25 ans
La Maison des Jeunes suivre (02/10/2025)
Jeudi: de 16:45 à 17:45
Du 2 octobre 2025 au 25 juin 2026
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