Yoga

Stages,cours Yoga
Une séance de Yoga adapté à chacun.
Les asanas (postures/exercices) sont effectués de manière à ne jamais forcer son corps, chacun respectant son rythme, sans esprit de compétition, ni avec les autres, ni même avec soi. Ses effets se font sentir assez rapidement dans les mouvements et la respiration.
Chaque séance se compose d'asanas, pranayamas, relaxation et méditation basés sur l'enseignement d'André Van Lysebeth.
Pas de prérequis... ouvert à tous !

Animation : Yves Wers

quand : chaque jeudi de 19h45 à 21h15

Renseignements : 0479/ 29 22 07
Cabinet Kiné Benoît Dufour
Rue Couture, 15
4684 Haccourt
0479292207 - Réservation préférable
11€/séance
à partir de 15 ans
Yves WERS suivre (25/05/2020)

Jeudi: de 19:45 à 21:15

>> Autres dates pour Yoga

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