Séance de méditation

Séance de l'été et de l'épanouissement.
La méditation est originaire de l’Inde, et plus particulièrement du Yoga.
Elle propose une transformation de la personne grâce à une pratique intelligente avec un « objet" de méditation. Cela peut être le souffle, le soleil, la lune, l’Amour, la Paix… Le Yoga, en fait, est une pratique méditative !
Dans ces ateliers, je vous propose à la fois une approche théorique et pratique de cet art ancestral indien. N’hésitez pas à venir découvrir les bienfaits de cet art ancien dans ces ateliers ponctuels. Namaste !