🌱 Viens méditer pour être serein.e et plein.e d'énergie !
La méditation active, une façon de méditer accessible à tou.te.s.
🌿 Pourquoi pratiquer la méditation active ?
Les méditations actives sont particulièrement adaptées au mode de vie moderne. Elles présentent l’avantage d’être très simples à mettre en pratique et très rapides dans leurs effets.
Les méditations Active aident à dissoudre les blocages et nous permettent d'accéder à notre moi naturel et spontané.
Elles amènent de la joie, de la légèreté, de la sérénité, de la vitalité pour plus de Conscience dans le quotidien.
Chaque méditation active dure +-1h.
✨ "Aimer, c'est l'art d'être avec les autres. Méditer, c'est l'art d'être en relation avec soi-même. Laissez l'amour et la méditation devenir vos deux ailes." Osho