Méditation collective

Rejoignez-nous pour des moments de méditation profonde et de connexion spirituelle lors de nos séances de méditation collective en groupe restreint !

Découvrez le pouvoir transformateur de la méditation dans un environnement intime et bienveillant. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces séances sont ouvertes à tous ceux qui souhaitent explorer leur esprit et se recentrer.



Dans ces moments précieux, nous vous guiderons à travers différentes techniques de méditation, y compris la respiration consciente, la visualisation et la pleine conscience. Vous apprendrez à calmer votre esprit, à relâcher le stress et à cultiver la clarté mentale.

En rejoignant notre groupe restreint, vous profiterez d'une ambiance chaleureuse et d'un espace sécurisé pour partager vos expériences et vos réflexions. Vous serez entouré de personnes partageant les mêmes aspirations et pourrez bénéficier de l'énergie collective pour approfondir votre pratique.

Qu'il s'agisse de trouver la sérénité intérieure, d'améliorer votre bien-être émotionnel ou simplement de vous offrir une pause dans votre quotidien trépidant, ces séances de méditation collective vous offriront une expérience unique et enrichissante.



Nous vous invitons à nous rejoindre chaque semaine pour ces moments de ressourcement et de connexion profonde. Les places sont limitées, alors réservez votre place dès maintenant et offrez-vous le cadeau de la méditation en groupe restreint.



Pour réserver votre place ou pour toute autre question, veuillez me contacter au ou via le site www.zenetcocoon.be

Rejoignez-nous pour une expérience méditative unique, où la paix intérieure et la connexion spirituelle sont à portée de main. Nous avons hâte de vous accueillir dans notre groupe restreint et de partager ensemble ces précieux moments de méditation.



Méditation par groupe maximum de 4 personnes



Au programme:

Accueil autour autour d'une boisson (thé, eau) et friandises mis à votre disposition.
Cercle de parole
Méditation adaptée
Echange de ressenti
Soin énergétique de groupe
Echange de fin et convivialité 💞🪷✨️
Je terminerai à chaque fois par un soin énergétique de groupe afin de repartir plus léger(e).



Matériel à prévoir :

Un matelas style yoga ou futon
Une tenue confortable
Un coussin
Un plaid
Des grosses chaussettes