Pilates
Cours d'essai gratuit pour tous les nouveaux participants !
La méthode Pilates est une gymnastique douce, composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel.
Cotisation annuelle d'octobre à juin 180€
ou 8€ la séance ou 80€ par carte de 10 séances
Inscriptions via notre site www.seltesasbl.be
Inscriptions par mail
La méthode Pilates est une gymnastique douce, composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel.
Cotisation annuelle d'octobre à juin 180€
ou 8€ la séance ou 80€ par carte de 10 séances
Inscriptions via notre site www.seltesasbl.be
Inscriptions par mail
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8€
à partir de 12 ans
Katia Seltes Asbl suivre (29/09/2023)
Mardi: de 19:00 à 20:00
Jeudi: de 20:00 à 21:00
Du 5 septembre 2023 au 20 juin 2024
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