Plongez dans un bain de verdure dans la joie et la bonne humeur.

Nathalie Lecomte vous accompagne dans les bois dans un parcours énergétique avec au programme :
De la marche en pleine conscience, de la méditation avec les arbres, de la relaxation physique et mentale, des exercices pour entrer en contact avec sa respiration, des techniques de sophrologie pour apprendre à gérer son stress et porter un autre regard sur soi et le monde. Se ressourcer en observant la nature et en reprenant conscience de ses rythmes et de ses enseignements.
Pour chaque rencontre, un thème particulier vous est proposé :
Thème 1 : Réveil du corps et de l’esprit après l’hiver ( 8 mars ou 10 mars )
Thème Connexion à ses 5 sens (15 mars ou 17 mars )
Thème 3 : Célébration de l’équinoxe de printemps et de la pleine lune ( ars )
Thème 4 : Semer ses projets et les confier à l’univers ( ars ou 5 avril )
Thème 5 : spécial célibataires : Slow Dating ( 6 avril )
Thème 6 : Booster son énergie (1ril ou 14 avril )
Thème 7 : Rituel Spécial Pleine Lune (19 avril ou 18 mai )
Thème 8 : Harmonie et mandala (17 mai ou 19 mai )
Thème 9 : Célébration Solstice d’été (uin )

Lieu : Bois de la Houssière à Braine-Le-Comte (RV sur le parking du Marouset).
Horaire : de 10h00 à 14H00
Matériel : Chaussures de marche, sac à dos avec pique-nique, de quoi s’asseoir sur le sol.
Participation : uros à verser sur compte de Lecomte Nathalie : Be35 00
Inscriptions obligatoires par mail : ou par téléphone : (Nathalie).
Attention en cas de trop mauvais temps, d’autres dates pourraient être proposées ou l’activité annulée.

Qui est Nathalie Lecomte ?

Nathalie, 50 ans, en chemin tout comme vous...
« Ma pratique du Karate-Do (ceinture noire 4eme Dan), de la sophrologie et du yoga m’ont invitee a prendre soin de moi sur tous les plans de mon etre. Ma philosophie de ces pratiques est de mettre en commun les bienfaits recoltes sur mon chemin et de partager cela avec vous."

« Enlevez vos chaussures, marchez dans les bois, perdez-vous pour vous retrouver vous-meme. La nature va guerir nos ames » Sagesse Amerindienne