Yoga du rire et conférence
Le temps d’une soirée, venez prendre soin de vous dans une ambiance chaleureuse et bienveillante à travers une expérience mêlant détente, réflexion et partage.
Cette rencontre débutera par une séance de Yoga du Rire, une pratique accessible à toutes et tous qui combine exercices de respiration, rires guidés et mouvements simples. Sans nécessiter d’expérience préalable, cette activité permet de relâcher les tensions, diminuer le stress et retrouver de l’énergie dans un cadre collectif convivial.
La soirée se poursuivra par une conférence autour des clés d’une vie plus saine, avec des pistes concrètes pour faire face au pollutions au quotidien : alimentation, lien à la nature et habitudes favorisant une meilleure santé globale. Un moment d’échange et d’inspiration pour réfléchir ensemble à des modes de vie plus équilibrés et accessibles.
Que vous soyez curieux·se de découvrir le Yoga du Rire, en recherche d’outils pour votre bien-être ou simplement désireux·se de partager un moment positif et réflexif, cette soirée est ouverte à toutes et tous.
📍 Lieu : Maison Médicale Espace Santé – Ottignies
🕕 Horaire : de 18h15 à 21h15 (apéro dînatoire inclus)
📧 Inscription :
Une soirée conviviale, utile et inspirante pour repartir avec le sourire… et quelques clés pour prendre soin de soi et des autres autrement.
Cette rencontre débutera par une séance de Yoga du Rire, une pratique accessible à toutes et tous qui combine exercices de respiration, rires guidés et mouvements simples. Sans nécessiter d’expérience préalable, cette activité permet de relâcher les tensions, diminuer le stress et retrouver de l’énergie dans un cadre collectif convivial.
La soirée se poursuivra par une conférence autour des clés d’une vie plus saine, avec des pistes concrètes pour faire face au pollutions au quotidien : alimentation, lien à la nature et habitudes favorisant une meilleure santé globale. Un moment d’échange et d’inspiration pour réfléchir ensemble à des modes de vie plus équilibrés et accessibles.
Que vous soyez curieux·se de découvrir le Yoga du Rire, en recherche d’outils pour votre bien-être ou simplement désireux·se de partager un moment positif et réflexif, cette soirée est ouverte à toutes et tous.
📍 Lieu : Maison Médicale Espace Santé – Ottignies
🕕 Horaire : de 18h15 à 21h15 (apéro dînatoire inclus)
📧 Inscription :
Une soirée conviviale, utile et inspirante pour repartir avec le sourire… et quelques clés pour prendre soin de soi et des autres autrement.
Maison Médicale Espace Santé
Gratuit
à partir de 16 ans
Mireille De Graeuwe suivre
publié le 18/05/2026
publié le 18/05/2026
Lundi: de 18:15 à 21:15
Le 22 juin
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