Séminaire - Stretching : étirements et relaxation par Serge Massart
Retrouvez la Liberté de Mouvement : Séminaire de Stretching
Avec Serge Massart, expert en éducation physique
Vous sentez-vous limité par votre corps ?
Le stress quotidien, les mauvaises postures et le temps qui passe finissent par « enfermer » notre corps dans des tensions douloureuses. Que vous soyez sportif ou sédentaire, jeune ou senior, il est temps de redonner de l’espace à vos articulations et de la souplesse à votre vie.
La Méthode Jacques Gauthier : Une solution concrète
Ce séminaire n’est pas qu’une simple séance de sport. C’est une approche thérapeutique par le mouvement qui a fait ses preuves pour soulager de nombreuses pathologies :
Douleurs chroniques : Maux de dos, sciatique, hernies discales, torticolis.
Articulations & Os : Arthrose, arthrite, rhumatismes, ostéoporose, blocages d’épaule.
Système Nerveux & Stress : Fibromyalgie, migraines, fatigue chronique, insomnies, dépression.
Tensions liées au travail : Canal carpien, tendinites, douleurs aux poignets et aux coudes.
Ce que vous allez vivre durant ces 3 heures :
L’objectif de Serge Massart est de vous donner les clés de votre propre bien-être. Tout comme les participants rayonnants sur notre photo, vous apprendrez à :
Détendre profondément vos muscles et votre mental.
Récupérer une mobilité articulaire réelle et durable.
Respirer correctement pour mieux gérer votre stress et votre énergie.
Retrouver le plaisir pur de bouger sans appréhension.
« La méthode s’adresse à tous, sans distinction d’âge et d’aptitude. Elle assure une détente totale, du corps à l’esprit. »
Informations Pratiques
Date : Samedi 25 avril 2026
Horaire : De 13h30 à 16h30
Lieu : Boutique Santé — Rue Morchamps 40, 4100 Seraing
Participation : 75 €
⚠️ Places limitées : Afin de garantir un suivi personnalisé pour chaque participant, le nombre de places est restreint.
Inscriptions & Renseignements
Ne laissez plus la douleur décider pour vous. Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre place : Email :
📞 Téléphone : 
Rejoignez-nous pour transformer votre souplesse en vitalité !
Avec Serge Massart, expert en éducation physique
Vous sentez-vous limité par votre corps ?
Le stress quotidien, les mauvaises postures et le temps qui passe finissent par « enfermer » notre corps dans des tensions douloureuses. Que vous soyez sportif ou sédentaire, jeune ou senior, il est temps de redonner de l’espace à vos articulations et de la souplesse à votre vie.
La Méthode Jacques Gauthier : Une solution concrète
Ce séminaire n’est pas qu’une simple séance de sport. C’est une approche thérapeutique par le mouvement qui a fait ses preuves pour soulager de nombreuses pathologies :
Douleurs chroniques : Maux de dos, sciatique, hernies discales, torticolis.
Articulations & Os : Arthrose, arthrite, rhumatismes, ostéoporose, blocages d’épaule.
Système Nerveux & Stress : Fibromyalgie, migraines, fatigue chronique, insomnies, dépression.
Tensions liées au travail : Canal carpien, tendinites, douleurs aux poignets et aux coudes.
Ce que vous allez vivre durant ces 3 heures :
L’objectif de Serge Massart est de vous donner les clés de votre propre bien-être. Tout comme les participants rayonnants sur notre photo, vous apprendrez à :
Détendre profondément vos muscles et votre mental.
Récupérer une mobilité articulaire réelle et durable.
Respirer correctement pour mieux gérer votre stress et votre énergie.
Retrouver le plaisir pur de bouger sans appréhension.
« La méthode s’adresse à tous, sans distinction d’âge et d’aptitude. Elle assure une détente totale, du corps à l’esprit. »
Informations Pratiques
Date : Samedi 25 avril 2026
Horaire : De 13h30 à 16h30
Lieu : Boutique Santé — Rue Morchamps 40, 4100 Seraing
Participation : 75 €
⚠️ Places limitées : Afin de garantir un suivi personnalisé pour chaque participant, le nombre de places est restreint.
Inscriptions & Renseignements
Ne laissez plus la douleur décider pour vous. Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre place : Email :
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75€
à partir de 12 ans
Daniel Gramme suivre
publié le 16/04/2026
publié le 16/04/2026
Samedi: de 13:30 à 16:30
Le 25 avril
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