Essentrics
La methode Essentrics vise l'equilibre postural, le renforcement musculaire et la mobilité par des contractions excentriques, qui allongent et affinent les muscles. Le travail est complexe incluant les fascias, les reflexes neuromusculaires, le stretching.
Adapté a tous les ages ! Le premier cours est gratuit !
Adapté a tous les ages ! Le premier cours est gratuit !
1
9 euros pour 1h 30 de cours
à partir de 16 ans
Laura PAVEL suivre
publié le 11/03/2025
publié le 11/03/2025
Vendredi: de 9:30 à 11:00
Du 11 mars 2025 au 18 juillet 2026
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