Respiration Jagaana®
Quels sont les bénéfices de la respiration en groupe ?
La respiration Jagaana est un outil de développement personnel complet. En séance individuelle, elle s’inscrit dans une démarche thérapeutique. Pratiquée en groupe, Jagaana correspond davantage à une méditation active et offre alors un espace de régulation et d’ouverture favorisant l’équilibre personnel.
Pont entre le conscient et l’inconscient, la respiration Jagaana invite à la découverte de soi et de la vie avec un regard neuf. A travers le corps, elle équilibre et aligne, permet de se sentir aimé et aimant.
Déroulement d'une séance en groupe
Les soirées de respiration en groupe dure 2h15. Dans un cadre chaleureux et sécurisant, nous prendrons un temps pour se déposer, donner des explications et répondre à vos questions avant la respiration. La respiration Jagaana est suivie d'un moment d'intégration, ce qui permet d'en ressentir intensément les bienfaits.
Plus d'info sur la respiration Jagaana® :
https://www.centre-yaka.be/respirationjagaana
La respiration Jagaana est un outil de développement personnel complet. En séance individuelle, elle s’inscrit dans une démarche thérapeutique. Pratiquée en groupe, Jagaana correspond davantage à une méditation active et offre alors un espace de régulation et d’ouverture favorisant l’équilibre personnel.
Pont entre le conscient et l’inconscient, la respiration Jagaana invite à la découverte de soi et de la vie avec un regard neuf. A travers le corps, elle équilibre et aligne, permet de se sentir aimé et aimant.
Déroulement d'une séance en groupe
Les soirées de respiration en groupe dure 2h15. Dans un cadre chaleureux et sécurisant, nous prendrons un temps pour se déposer, donner des explications et répondre à vos questions avant la respiration. La respiration Jagaana est suivie d'un moment d'intégration, ce qui permet d'en ressentir intensément les bienfaits.
Plus d'info sur la respiration Jagaana® :
https://www.centre-yaka.be/respirationjagaana
1
20€ ou carte de 7 séances : 100€
à partir de 18 ans
Audrey de Broqueville suivre (02/10/2025)
Vendredi: de 20:00 à 22:00
Du 10 octobre 2025 au 26 juin 2026
Vous avez participé à un de ces stages? Partagez votre expérience avec nous!
Votre avis sur : 'Audrey de Broqueville'
Dans la même catégorie:
 | Tao du Son (Limal) |
 | Les Pouvoirs de la Respiration (Yvoir) |
 | Méditation active Osho® (Du 8 octobre 2025 au 24 juin 2026 - Uccle) |
 | Méditation Active - Osho (Uccle) |
 | Les petits ateliers de sophrologie (Uccle) |
