Relaxation aus sons des gongs

Connaissez-vous les vibrations incroyables des gongs ? Elles sont profondes, longues, graves. Ces grands instruments ronds et plats contiennent tous les harmoniques, y compris des aigus semblables à des chants de baleines.

S’allonger durant une heure et se laisser bercer par ces sons (et aussi les silences) crée un profond relâchement, aussi bien au niveau physique que mental et émotionnel. Comme une mise à jour en ce début d'année.
Concrètement, comment ça se passe ?

16h30 : arrivée et explications, installation et préparations pour la position allongée confortable
17h : début du bain de gongs
17h45 : clôture et échange

Qui suis-je ?
Amélie Michaud, enseignante de yoga formée au gong par Claudio Salinas et Gabriela Garcia Toledo depuis 2021. Je donne régulièrement des soins sonores individuels. En 2025, chez Oetken en Allemagne, j'ai fabriqué mon propre gong, qui sera joué ce jour-là.
En savoir plus sur les formations que j'ai faites : https://www.yoginimelie.com/about

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