Pilates et Pilates doux
Cours de Pilates:
- Jeudi 17h30-18h30
- Vendredi 9h30-10h30 et 12h00-13h00
Un cours idéal pour développer la conscience corporelle, la mobilité et la stabilité. Au fil des séances, nous progresserons dans le répertoire du Pilates contemporain.
Cours de Pilates doux & Spécial ostéoporose:
- Mardi 10h45-11h45
- Vendredi 10h45-11h45
Ce cours conviendra particulièrement aux personnes qui ont besoin d’une attention plus spécifique. L’approche globale caractéristique du Pilates, combinée à des mouvements adaptés permettront à chacun de progresser à son rythme.
Infos et inscriptions
- Jeudi 17h30-18h30
- Vendredi 9h30-10h30 et 12h00-13h00
Un cours idéal pour développer la conscience corporelle, la mobilité et la stabilité. Au fil des séances, nous progresserons dans le répertoire du Pilates contemporain.
Cours de Pilates doux & Spécial ostéoporose:
- Mardi 10h45-11h45
- Vendredi 10h45-11h45
Ce cours conviendra particulièrement aux personnes qui ont besoin d’une attention plus spécifique. L’approche globale caractéristique du Pilates, combinée à des mouvements adaptés permettront à chacun de progresser à son rythme.
Infos et inscriptions
Centre Kinetic
à partir de 16 ans
Hélène Scholer (publié le 25/07/2024) suivre
Tous les derniers vendredi(s) du mois
Lundi: de 17:30 à 18:30
Mercredi: de 18:00 à 19:00
Vendredi: de 11:00 à 13:00
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