Cours de pilates/ yoga/munz floor

L’École du Mouvement est un lieu inspirant, niché au cœur de la nature, où nous explorons ensemble la conscience du corps pour cultiver équilibre et santé.

Au centre de chacune de nos pratiques se trouvent le souffle et la respiration, essentiels à notre vitalité et à notre bien-être.

Les différentes techniques que nous partageons s’enrichissent mutuellement et s’adaptent à nos besoins individuels, selon nos objectifs et nos aspirations