Découverte des bienfaits de l'alimentation ayurvédique

Découvrez comment l’alimentation peut devenir votre meilleur allié pour une santé physique et mentale équilibrée ! L’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. La cuisine ayurvédique s’adapte à votre dosha (profil énergétique), aux saisons et à votre environnement pour vous offrir une alimentation nourrissante, digeste et revitalisante.
🧐 Que comprend cet atelier ?
- Comprendre les bases de l’Ayurvéda et déterminer votre dosha
- Adapter votre alimentation
- Découvrir une cuisine simple, authentique, à base de légumes, céréales complètes, légumineuses, épices bienfaisantes et bonnes graisses
- Cuisiner et manger en pleine conscience, en respectant votre corps et vos besoins
🌍 Où se passe l'atelier ?
Au sein du magasin "Le Colibri" rue du Vieux Château 8A, Viesville, Belgium
📆 Quand se passe-t-il ?
Le vendredi 27 mars 2026 de 18h30 à 21h
💶 Combien coûte-t-il ?
35 euros par personne à payer lors de la réservation au ou
atelierspopote.be