Cours hebdomadaire de Méditation de Pleine Conscience

Vous avez l'impression de courir sans cesse !
Vous avez l'impression de chercher le sens de votre vie, de cette Vie !
Vous êtes sans cesse stresser, à bout !

Nous vous proposons une Solution !

Vous allez enfin pouvoir y arriver et accéder ainsi, entre autres, à
PLUS de Calme et de SÉRÉNITÉ, Vivre Pleinement le Moment PrÉsent,
SORTIR de Vos RÉACTIONS Automatiques.

un Cours Hebdomadaire de MÉDITATION, où vous pourrez :

- apprendre les bases de la méditation de pleine conscience ;
- être encadré, accompagné et guidé dans votre pratique ;
- partager votre expérience avec d'autres pratiquants ;
- être soutenu dans vos efforts de régularité ;
etc.

Au programme : découverte de la méditation, apprentissage de la confiance en soi, du lâcher-prise, de la patience, de l'acceptation, de l'absence de jugement, …

Mais aussi : soins énergétiques collectifs, sortie méditative en extérieur, méditation sonore.