Cercle de Sérénité : Méditation Hebdomadaire

Rejoins-nous pour un moment de détente et de partage autour de la méditation !
Chaque semaine, nous t’invitons à plonger dans un espace de calme et de connexion intérieure.

Le Cercle de Sérénité te propose d’explorer différentes pratiques méditatives au fil des séances, pour nourrir ta paix intérieure et ton équilibre au quotidien.

🧘‍♀️ Déroulement d’une séance
🕊️ Durée : 45 minutes
• 30 minutes de méditation collective – Découvre et expérimente des techniques variées : pleine conscience, respiration consciente, relaxation profonde, et bien d’autres.
• 15 minutes d’échanges et de partages – Un moment pour exprimer ton ressenti, poser tes questions et t’enrichir du vécu du groupe.

🗓️ Quand ?
Chaque mardi à 17h30 – un rendez-vous hebdomadaire pour cultiver la sérénité et le bien-être.

💰 Tarifs
• 10 € par séance
• 25 €/mois (abonnement mensuel) → Accède à toutes les séances et installe une pratique régulière pour ton bien-être.

🌿 Pourquoi participer ?
• Explorer différentes formes de méditation.
• Profiter d’un moment de partage dans une atmosphère bienveillante.
• Apprendre à apaiser le stress et renforcer la concentration.
• Cultiver une sérénité durable, dans le corps comme dans l’esprit.
✨ Réserve ta place dès maintenant et viens expérimenter la paix intérieure !

📩 Inscription obligatoire à l’avance.