Zazen Pratique de la méditation bouddhique
Zazen est la pratique de la méditation assise.
za signifie 's'asseoir'
zen signifie 'concentration', 'comprendre'
La pratique de zazen consiste tout simplement à s'asseoir et à 'méditer'.
Cette méditation consiste à se concentrer sur la posture du corps et sur la respiration. Dans le zen on n'enseigne pas une technique de méditation spéciale.
Dans le zen la 'méditation' signifie concentrer son esprit ici et maintenant: sur chaque instant, sur la posture du corps, sur chaque expiration, sur chaque inspiration.
za signifie 's'asseoir'
zen signifie 'concentration', 'comprendre'
La pratique de zazen consiste tout simplement à s'asseoir et à 'méditer'.
Cette méditation consiste à se concentrer sur la posture du corps et sur la respiration. Dans le zen on n'enseigne pas une technique de méditation spéciale.
Dans le zen la 'méditation' signifie concentrer son esprit ici et maintenant: sur chaque instant, sur la posture du corps, sur chaque expiration, sur chaque inspiration.
Centre Zen de l'Harmonie Paisible
3euro/ séance
à partir de 18 ans
nguyen minh chanh suivre (26/12/2023)
Mardi: de 18:30 à 19:30 et 18:30 à 19:30
Jeudi: de 18:30 à 19:30 et 18:30 à 19:30
Samedi: de 8:00 à 9:30 et 8:00 à 09:30
Dimanche: de 8:00 à 9:30 et 11:00 à 12:00
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