Bootycamp - 100% ladies
Tu veux t'amuser et te remettre en forme en même temps ?
Alors rejoins nous chaque mercredi à 19h pour un cours d'une heure !
Le cours est rythmé par de la musique tout le long et se déroule comme ceci :
- un échauffement
- des circuits avec 2-3 exercices (fessiers, cuisses, haut du corps)
- des exercices pour les abdominaux
- des étirements
L'âge moyen de nos participantes est de 32 ans.
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Le cours est rythmé par de la musique tout le long et se déroule comme ceci :
- un échauffement
- des circuits avec 2-3 exercices (fessiers, cuisses, haut du corps)
- des exercices pour les abdominaux
- des étirements
L'âge moyen de nos participantes est de 32 ans.
10 euros
de 18 à 50 ans
Abdessamad Chikhi (publié le 04/09/2024) suivre
Mercredi: de 19:00 à 20:00
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