Découvrez les pouvoirs cachés des arbres
La sylvothérapie, aussi connue comme « Shinrin Yoku » (bain de forêt), est bien plus qu’une promenade en nature. Elle offre une véritable reconnexion avec notre environnement naturel et une exploration des effets thérapeutiques des arbres sur notre corps et notre esprit. Dans une époque où le stress, la fatigue chronique et les pathologies liées à un mode de vie sédentaire sont omniprésents, les arbres peuvent devenir une ressource précieuse pour restaurer notre équilibre.
Lors de cet atelier, nous vous invitons à vivre une immersion complète, à ralentir et à ressentir pleinement la présence bienveillante des arbres.