4 jours de pratique de « Nouveau Départ par la Terre»

4 jours de pratique de « Nouveau Départ par la Terre» avec le livre de Thay : « Conversations intimes avec le Bouddha », Livre 3&4.
« En touchant la Terre, nous nous mettons en contact avec elle, nous prenons refuge en elle, nous recevons son énergie de densité et de solidité. Dans ce geste, nous nous laissons embrasser par elle, afin qu’elle transforme notre ignorance, notre souffrance et notre désespoir. La Terre est partout. Où que nous soyons, nous pouvons la toucher pour recevoir son énergie de stabilité et de non-peur. Et quand nous pouvons entrer dans un contact profond avec elle, en suivant notre respiration, la paix regagne notre cœur. Ces méditations guidées peuvent nous aider tout doucement à guérir les divisions et le malaise que nous entretenons au-dedans de nous-mêmes.» (Extrait de « Conversations intimes avec le Bouddha » Thich Nhat Hanh)