Yoga pour tous niveaux

Cours de Yoga à Ath, centre-ville

Envie de vous reconnecter à votre corps et de relâcher les tensions du quotidien ? Rejoignez nos cours de yoga, adaptés à tous les niveaux, débutants comme confirmés.

Au programme : postures (asanas), exercices de respiration (pranayama) et moments de relaxation pour retrouver calme, souplesse et énergie.

📍 Lieu : centre-ville, esplanade
🕒 Horaires : mardi et mercredi, 17h30 ou 19h30
👥 Petits groupes: 6 personnes
🧘 Matériel fourni (tapis, coussins) ou à apporter

Que vous cherchiez à réduire votre stress, améliorer votre posture ou simplement vous accorder un moment pour vous, ce cours est fait pour vous.

Réservez votre place dès maintenant !
https://ifsu-equilibre.web.app/