Yoga au parc / Yoga in the park

 
Un moment de détente pour soi en plein air. Nous explorons différentes postures et enchaînements issus de la tradition du viniyoga, le yoga adapté aux possibilités de chacun et chacune. Debout, assis·es, couché·es... En flexion, en extension... Il y en a pour tous les goûts !
Si vous avez un tapis, apportez-le. Sinon ce sera dans l'herbe.

Take a break and practice in the park... Depending on the weather and your desires, we'll explore different poses and sequences coming from the viniyoga tradition, the yoga adapted to the possibilities of each person. Standing, seating, lying down.. bending, extending...
All levels welcome !
If you have a mat please bring it with you, or you'll practice in the grass.

Prix libre / Free price: you give what you want

Amélie Michaud est professeure de yoga pour adultes et enfants depuis 13 ans. Elle a été formée à Liège avec Frans Moors et Simone Tempelhof. Elle donne cours à Laeken, aux enfants et aux adultes, et anime des stages Adeps et Ucpa en montagne l'été.

ABOUT the teacher
Amélie Michaud has been teaching yoga in French to adults for 13 years. Certified with a 4-year yoga teacher training in Liège with Frans Moors and Simone Tempelhof, she teaches to children and adults in Laeken and in Adeps and Ucpa mountain summer camps.
Parc
Avenue Des Seringas
1020 Laeken
à partir de 15 ans

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