Yin Yoga & Bain sonore aux bols de cristal

Venez découvrir le Yin Yoga, une pratique douce et accessible à toutes et tous, qui invite à ralentir, à se reconnecter à sa respiration et à relâcher les tensions du quotidien. Grâce à des postures faciles maintenues au sol dans le calme, cette séance favorise la détente profonde la souplesse et le bien-être global. Pour prolonger ce moment de ressourcement, l’atelier se clôture par un bain sonore aux bols de cristal. Les vibrations harmonieuses des bols enveloppent le corps et l’esprit, offrant une expérience relaxante et méditative unique. Un moment privilégié pour prendre soin de soi, retrouver son équilibre intérieur et faire le plein d’énergie positive.

👩🏻Formatrice: Jeanne Binet, professeure de Yoga & Pilates

Les Ateliers Santé vous emmèneront sur le chemin du bien-être, du moment “pour soi” et du regard sur votre santé ! Ouverts à toutes et tous, ils sont assurés par des professionnel.e.s de la thématique et s’organisent en petits groupes afin de garantir le confort des séances.

Infos et inscriptions au préalable à ou au 02/546 14 07