Stage Danse - Life/Art Process - Pratique somatique

✨ Un week-end de danse et de pratique somatique ✨
Depuis toujours, la danse est bien plus qu’un geste rythmé. Elle est un langage intime et universel, un espace d’expression, d’exploration et de rencontre : avec soi, avec les autres, avec le monde.

Mouvance vous invite à une traversée autour de pratiques somatiques : le Skinner Releasing Technique©, le Life Art Process© et l’approche Anam Cara©. Trois chemins pour (re)découvrir la danse, mais surtout, votre danse.

Chaque stage peut être vécu indépendamment, mais ensemble ils forment un parcours progressif, sensible et inspirant.

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🌿 Life/Art Process
Le Life Art Process© croise danse, arts visuels, écriture et improvisation. C’est une pratique qui relie art et vie : nos expériences, nos émotions, nos histoires personnelles deviennent la matière première de l’expression créative.

Le temps d’un week-end, nous explorerons à la fois le corps, l’imaginaire, l’émotionnel et le symbolique. On ouvre ses capteurs sensoriels, on danse, on dessine, on écrit, on partage. Petit à petit, des images et des souvenirs surgissent, et la danse devient un pont entre ce qui nous traverse et ce que nous avons à offrir.

« On explore nos mythologies personnelles… Tout ce qu’on a vécu est enregistré dans le corps. Le Life Art Process permet de retrouver ces traces, de les transformer en gestes, en images, en créations. »
— Catherine Lemaître

À quoi s’attendre ?
✨ des explorations sensorielles pour éveiller le corps et ses perceptions,
✨ des improvisations dansées, seul·e, à deux ou en groupe,
✨ des temps d’écriture et de dessin pour déposer l’expérience,
✨ des moments de partage dans un cadre bienveillant.

Ouvert à toustes : curieux·ses, artistes, amateurs, danseur·euse·s confirmé·es. Aucun prérequis technique, seulement l’envie d’explorer.

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👤 L’intervenante : Catherine Lemaître
Formée au Life Art Process®, Catherine nourrit sa pratique par la danse contemporaine, les danses libres et sensibles, ainsi que par son parcours de géographe, qui l’amène à ancrer sa recherche dans l’environnement qui l’entoure.

Son approche relie mouvement, créativité et écoute profonde, dans des espaces où l’art devient ressource et transformation.

« Au début, c’est parfois bouleversant : mille émotions surgissent. Mais peu à peu, on apprend à les laisser nous traverser et à les transformer. C’est ça, être dansé. »
— Catherine Lemaître

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💡 Infos pratiques
Samedi 05/12/2026 de 11h à 18h
Dimanche 06/12/2026 de 10h à 13h
Studio La tortue à plumes
Rue André Hennebicq 43, 1060 Saint-Gilles
Tarif : 120€ pour les deux jours
Inscriptions obligatoires

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🌀 Pour qui ?
Cet atelier est ouvert à tous les niveaux et toutes les sensibilités.
Que vous soyez débutant·e curieux·se ou danseur·euse expérimenté·e, vous êtes le·la bienvenu·e !