Séance de rappel à soi - Méditation de pleine conscience
Séance de rappel pour les personnes qui ont déjà suivi un cycle de 8 semaines (MBSR, Mbct ou autre).
Un moment pour se reconnecter à la pratique et retrouver l'espace d'un groupe.
Un moment pour se déposer et avoir la possibilité de poser des questions.
Pratiques proposées : body scan, méditation assise, méditation sur le souffle, méditation sur le son, marche consciente, mouvements doux en conscience, etc..
Enseignante: Valérie Houyoux, enseignantte certifiée de pleine conscience (ULB).
Dates : samedi 26/09/ de 10h00 à 11h30, dimanche 18/10 de 10h00 à 11h30, mecredi 04/11 de 19h30 à 21h00 et le samedi 19/12 de 10h00 à 21h00.
15 €
à partir de 17 ans
Houyoux suivre
publié le 21/09/2026
publié le 21/09/2026
Samedi: de 10:00 à 11:30
Le 26 septembre
>> Autres dates pour Séance de rappel à soi - Méditation de pleine conscience
Vous avez participé à un de ces stages? Partagez votre expérience avec nous!
Votre avis sur : 'Houyoux'
Dans la même catégorie:
 | Relaxation et méditation (Erezee) |
 | Méditation collective guidée (Saint-Nicolas) |
 | Zazen Pratique de la méditation bouddhique (Liège) |
| Méditation Zen (Berzée) | |
 | Atelier de Méditation guidée Hebdomadaire (Du 11 septembre au 23 octobre - Marbaix) |