Praticiens bien-être en "Follie"

Conférences, ateliers et démonstrations : un après-midi où rencontrer gratuitement plusieurs praticiens actifs dans le bien-être et le mieux-être, et découvrir leurs outils. La particularité ? Une approche holistique, qui s’intéresse au confort du corps comme à celui de l’esprit. Gratuit mais inscription obligatoire !

13h30 – 14h00 : Accueil
14h00 – 15h00 :
• Découverte : Expérimenter le massage du dos ou des jambes (séances de 20’)
• Conférence : Du premier cycle à la péri-ménopause : comprendre ce que votre corps vous raconte
• Atelier découverte : Ma clé de naissance : quand les chiffres de ma naissance racontent mon histoire
• Démonstration : Découvrir les constellations familiales
15h00 – 15h30 : temps d’échange
15h30 – 16h30 :
• Découverte : Expérimenter le massage du dos ou des jambes (séances de 20’)
• Conférence : Ortie, plantain & Cie : de la cueillette à la tasse, en passant parfois par l'assiette !
• Atelier pratique : Au cœur de l’automne : quelques outils pour se libérer, se protéger, revenir à son essentiel
• Atelier pratique : Les mouvements doux pour prévenir le vieillissement et renforcer le corps
16h30 – 17h00 : temps d’échange
17h00 – 18h00 :
• Découverte : Expérimenter le massage du dos ou des jambes (séances de 20’)
• Conférence : Comprendre la fatigue et l'épuisement et les gérer autrement
• Atelier interactif : Sensibilité, hypersensibilité : je suis « trop ». Y a-t-il une norme ?
• Atelier pratique : Mon corps en mouvement : découvrez le Brain Gym

18h00 – 18h30 : temps d’échange