Apprendre à revenir à l’instant présent, à soi et à ce qui nous entoure.

Une journée pour se déposer et se retrouver tout en douceur et dans un écrin de verdure.

Les activités proposées seront accessibles à tous et se dérouleront en partie en salle et en partie immergé en forêt : méditations assises et en mouvement, exercices d’ancrage, balade sensorielle, marche en Pleine Conscience, …

Inscription obligatoire via ou Infos : pranage.be