Jeûne et randonnées au Pays des Collines
Nous vous proposons une semaine pour vous ressourcer, vous auto-restaurer sur les plans physique, mental et émotionnel.
Jeûner et randonner en groupe, bien accompagné.e, rend cette pratique accessible, permet de se couper du quotidien et de tisser des liens avec de belles personnes.
Nous vous accompagnons tout au long du processus de jeûne (avant, pendant et après). Les journées sont rythmées par les prises de jus, tisanes et bouillon (monodiète ou repas frugal aussi possible), les activités de bien-être et soirées découvertes (Sauna, causeries, relaxation, piscine, méditation, gym douce, jacuzzi, soirées contes ou bain sonore, massages,...
Et plus particulièrement :
Des excursions pour découvrir le Pays des collines
De la gym douce
Un atelier gym douce qui vous propose de travailler plus particulièrement la tonification de la sangle abdominale et les muscles posturaux du corps, conscientiser et renforcer le périnée (méthode Bernadette de Gasquet et hypopression), libérer les articulations des tensions qui les rendent parfois douloureuses pour garder ou retrouver une fluidité dans nos mouvements.
Jeûner et randonner en groupe, bien accompagné.e, rend cette pratique accessible, permet de se couper du quotidien et de tisser des liens avec de belles personnes.
Nous vous accompagnons tout au long du processus de jeûne (avant, pendant et après). Les journées sont rythmées par les prises de jus, tisanes et bouillon (monodiète ou repas frugal aussi possible), les activités de bien-être et soirées découvertes (Sauna, causeries, relaxation, piscine, méditation, gym douce, jacuzzi, soirées contes ou bain sonore, massages,...
Et plus particulièrement :
Des excursions pour découvrir le Pays des collines
De la gym douce
Un atelier gym douce qui vous propose de travailler plus particulièrement la tonification de la sangle abdominale et les muscles posturaux du corps, conscientiser et renforcer le périnée (méthode Bernadette de Gasquet et hypopression), libérer les articulations des tensions qui les rendent parfois douloureuses pour garder ou retrouver une fluidité dans nos mouvements.
à partir de 590 €
à partir de 20 ans
De Wolf Evelyne suivre (14/05/2024)
Lundi: de 8:00 à 21:30
Mardi: de 8:00 à 21:30
Mercredi: de 8:00 à 21:30
Jeudi: de 8:00 à 21:30
Vendredi: de 8:00 à 21:30
Samedi: de 8:00 à 21:30
Dimanche: de 8:00 à 21:30
Du 3 au 9 août
>> Autres dates pour Jeûne et randonnées au Pays des Collines
| Les commentaires | ||
Anne Grisard |  | |
| A recommander à tous ceux qui ont mal partout, ou sont raides comme un baton, ou sont stressés.
L'usage prolongé, avec ou sans avis médical peut être néfaste au business des firmes pharmaceutiques. Le 30 août 2015 (Gymnastique selon la méthode pilates) | ||
Anne Grisard | | |
| A mis mon ostéopathe au chomage... Le 26 juillet 2015 (Gym pilate / Yoga / relaxation) | ||
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