Initiation marche nordique - Séance 1

Marie-Christine, monitrice diplômée Adeps en marche nordique, vous accueillera pour cette 1ère séance d'initiation à la marche nordique.
Elle vous fera découvrir les multiples bienfaits que cette disipline complète par excellence peut vous apporter.
Au terme de ce 1er cours, il vous sera loisible de poursuivre le cycle d'initiation avec 3 séances complémentaires (15, 22 et 29/11).
Les bâtons sont prêtés. S'équiper selon conditions météo.