Sessions de sport en famille

Tous les dimanches de 10h à 12h, retrouvez nous pour faire du sport en famille au Gymnasium d’Auderghem. Durant le cours, vous pourrez d’une part, pratiquer une activité sportive avec votre enfant, et d’autre part vous concentrer sur votre propre remise en forme. Au fur et à mesure, l’objectif est de découvrir les bienfaits du sport et d’instaurer de bonnes habitudes dès le plus jeune âge.
Les sessions se déroulent comme suite ;
10h00 a 10h30 - Echauffement parents et enfants
10h30 a 11h30 - Cours séparés pour adultes et enfants
11h30 - Parents et enfants se retrouvent pour se relaxer et s'étirer.