Une approche pour retrouver calme, bien être et sérénité.
Au programme : quelques notions de base d’énergétique chinoise, échauffements taoïstes, étirements des méridiens, auto massages et tai chi chuan (mouvements de base).
Par Pessotto Gabriella, professeur de Tai Chi Chuan, style Yang depuis 1998.
Prendre coussin de méditation et tapis de sol.
Renseignements et inscriptions : /> www.taichipourtous.be
Dans le cadre des Cycles Ase (Alimentation-Santé-Environnement) de L’Aquilone asbl