Head Up ! Confiance en soi et cycle menstruel

Head up ! c'est Ton Kit Bien-Être : des ateliers pour découvrir des astuces, échanger et expérimenter : gestion du stress · corps et complexes · self-défense, pleine conscience. ..

Viens rencontrer des pros, participer à des activités interactives et découvrir des outils pour te sentir bien au quotidien.

Head up ! Un espace pour souffler, des ateliers pour avancer

Au programme :
📆 1̶4̶ ̶o̶c̶t̶o̶b̶r̶e̶,̶ ̶1̶4̶h̶-̶1̶6̶h̶ ̶:̶ ̶I̶n̶t̶r̶o̶d̶u̶c̶t̶i̶o̶n̶ ̶d̶u̶ ̶P̶o̶p̶-̶U̶p̶,̶ ̶a̶u̶ ̶l̶o̶c̶a̶l̶ ̶S̶t̶ ̶B̶a̶r̶b̶e̶ ̶A̶l̶l̶é̶e̶ ̶d̶u̶ ̶s̶a̶b̶l̶o̶n̶,̶ ̶2̶ ̶à̶ ̶1̶4̶0̶0̶ ̶N̶i̶v̶e̶l̶l̶e̶s̶
📆 1̶8̶ ̶n̶o̶v̶e̶m̶b̶r̶e̶,̶ ̶1̶4̶h̶-̶1̶6̶h̶ ̶:̶ ̶P̶l̶e̶i̶n̶e̶ ̶c̶o̶n̶s̶c̶i̶e̶n̶c̶e̶ ̶e̶t̶ ̶j̶o̶u̶r̶n̶a̶l̶ ̶c̶r̶é̶a̶t̶i̶f̶ ̶a̶v̶e̶c̶ ̶C̶a̶p̶'̶A̶c̶c̶o̶r̶d̶,̶ ̶A̶g̶e̶n̶c̶e̶ ̶S̶o̶l̶i̶d̶a̶r̶i̶s̶ ̶N̶i̶v̶e̶l̶l̶e̶s̶
📆 ̶2̶4̶ ̶n̶o̶v̶e̶m̶b̶r̶e̶,̶ ̶1̶9̶h̶ ̶-̶ ̶2̶1̶h̶3̶0̶ ̶:̶ ̶S̶e̶l̶f̶ ̶d̶é̶f̶e̶n̶s̶e̶ ̶a̶v̶e̶c̶ ̶S̶h̶i̶t̶o̶k̶a̶i̶ ̶:̶ ̶A̶t̶h̶é̶n̶é̶e̶ ̶d̶e̶ ̶N̶i̶v̶e̶l̶l̶e̶s̶ ̶(̶l̶a̶ ̶s̶a̶l̶l̶e̶ ̶m̶i̶r̶o̶i̶r̶)̶
📆 ̶2̶5 ̶n̶o̶v̶e̶m̶b̶r̶e̶,̶ ̶14h-16h ̶:̶ ̶Corps et complexes avec le réseau Archipel
📆 2̶ ̶d̶é̶c̶e̶m̶b̶r̶e̶,̶ ̶1̶4̶h̶-̶1̶6̶h̶ ̶:̶ ̶C̶o̶n̶f̶i̶a̶n̶c̶e̶ ̶e̶n̶ ̶s̶o̶i̶ ̶e̶t̶ ̶g̶e̶s̶t̶i̶o̶n̶ ̶d̶u̶ ̶s̶t̶r̶e̶s̶s̶ ̶a̶v̶e̶c̶ ̶l̶e̶ ̶R̶é̶s̶e̶a̶u̶ ̶A̶r̶c̶h̶i̶p̶e̶l̶,̶ ̶l̶o̶c̶a̶l̶ ̶S̶t̶ ̶B̶a̶r̶b̶e̶,̶ ̶A̶l̶l̶é̶e̶ ̶d̶u̶ ̶s̶a̶b̶l̶o̶n̶,̶ ̶2̶ ̶à̶ ̶1̶4̶0̶0̶ ̶N̶i̶v̶e̶l̶l̶e̶s̶
📆 9̶ ̶d̶é̶c̶e̶m̶b̶r̶e̶,̶ ̶1̶4̶h̶-̶1̶6̶h̶ ̶:̶ ̶R̶e̶l̶a̶t̶i̶o̶n̶s̶ ̶s̶a̶i̶n̶e̶s̶ ̶a̶v̶e̶c̶ ̶l̶e̶ ̶R̶é̶s̶e̶a̶u̶ ̶A̶r̶c̶h̶i̶p̶e̶l̶,̶ ̶A̶t̶h̶é̶n̶é̶e̶ ̶d̶e̶ ̶N̶i̶v̶e̶l̶l̶e̶s̶ ̶(̶l̶a̶ ̶s̶a̶l̶l̶e̶ ̶m̶i̶r̶o̶i̶r̶)̶

📆 16 décembre, 14h-16h : Cercle confiance en soi et cycle menstruel, Agence Solidaris Nivelles
Le cycle menstruel recèle bien plus que les règles ! À travers cet atelier interactif, découvre les différentes phases du cycle, les changements physiques et émotionnels qui l’accompagnent, ainsi que des outils pour mieux comprendre ton corps et en prendre soin au quotidien.

👉 Check le lien pour plus d'infos : https://forms.cloud.microsoft/e/LFiegYpc6C

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