Expérience Power Yoga à l’Aquarium

Entouré de poissons et de coraux, dans un cadre unique, inspirant et apaisant, profitez d’une séance de yoga au cœur de l’Aquarium. Une manière simple et agréable de commencer le week-end en douceur et avec énergie.

Power Yoga - 1er vendredi du mois : Une pratique dynamique et tonifiante

Le Power Yoga est un cours énergique qui combine renforcement musculaire, mobilité et respiration. À travers une séquence fluide de postures, tu travailles l’endurance, la force et la souplesse, tout en développant une attention centrée sur le mouvement.

Accessible à toutes et tous — souple ou non, sportif ou non — ce cours réveillera vos muscles et vos articulations, tout en améliorant la souplesse, l’ancrage et la stabilité, le tout avec bienveillance et bonne humeur.

Un cours proposé par Barbara Vivarelli – Sakura Yoga
Pratiquante de yoga, Barbara Vivarelli a décidé en 2017 de se consacrer à l’enseignement. Elle a suivi une formation à l’École Viniyoga de Claude Maréchal (ETY) et dispense depuis des cours réguliers de Hatha Yoga dans différentes salles de la région liégeoise.

Infos pratiques :
De 18h à 19h (accueil à 17h45)
À partir de 18 ans
Venez avec votre matériel (tapis de yoga, serviette, chaussettes et pull)