Equilibrage corporels et émotionnels

Et si vous preniez un moment pour retrouver votre équilibre?

Besoin de souffler, de relâcher les tensions ou simplement de vous accorder une parenthèse dans votre quotidien?

Les séances d'équilibrage corporel & émotionnel vous invitent à bouger en douceur, à vous reconnecter à votre corps et à retrouver une belle harmonie intérieure.

Mais c'est aussi un moment de partage et de convivialité, dans une ambiance détendue et bienveillante, où chacun évolue à son rythme.

Pas besoin d'être sportif, souple ou expérimenté. Vous venez comme vous êtes !

Au fil des rencontres, Luc vous propose des exercices variés :

Respiration consciente et alignement
Réveil énergétique et gymnastique douce
Acupression, digitopuncture et Do In
Ancrage, coordination et équilibre
Relaxation et méditation
Les exercices se renouvellent régulièrement pour découvrir de nouvelles sensations et explorer différentes façons de prendre soin de soi.

L'objectif? Favoriser la circulation de l'énergie vitale – le Qi – et cultiver l'équilibre du corps et de l'esprit.

Un rendez-vous pour respirer, bouger, se détendre… mais aussi échanger, sourire et profiter d'un agréable moment ensemble.

Et si vous veniez simplement essayer?

Possibilité d'abonnement à tarif réduit.

Pour votre confort, prévoyez une tenue décontractée, une bouteille d'eau et une paire de chaussettes.

Avec Luc Mainil – E Qi Libérez Vous