Conférence : apprendre à écouter et apaiser ses émotions

Une émotion, normalement gérer dure 4 secondes. Après, elle est partie… Seulement, nous n’apprenons plus à écouter nos émotions. Nous en faisons des ennemies qu’il faut enfuir à tout prix. Alors, elle devienne plus forte, jusqu’à ce que nous ne puissions plus les gérer. Cette conférence vous donnera des outils pour mieux comprendre vos émotions et y réagir adéquatement.

Conférence présentée par Magali Jemine, psychologue du travail, coach, art-thérapeute et dynamicienne de groupes.

PAF : 10 €

Inscription souhaitée au ou par mail :