Bain de forêt Sénior “Le jeu de la respiration”
Chaque mois, un bain de forêt guidé est organisé spécialement pour les séniors par le Syndicat d'Initiative Champlon-Tenneville. Il est guidé par la sylvothérapeute Delphine Caudron.
Le mardi 19 octobre à 9h30 il aura pour thème “Le jeu de la respiration”.
Véritable lien entre le corps et l’esprit, grand maître de l’instant présent, le souffle est un moyen universel pour se reconnecter à soi et retrouver un équilibre.
Petit tour du monde d’exercices respiratoires ressourçant…
Le mardi 19 octobre à 9h30 il aura pour thème “Le jeu de la respiration”.
Véritable lien entre le corps et l’esprit, grand maître de l’instant présent, le souffle est un moyen universel pour se reconnecter à soi et retrouver un équilibre.
Petit tour du monde d’exercices respiratoires ressourçant…
10 €
à partir de 15 ans
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