Bain de forêt

Avez-vous déjà entendu parler des bains de forêt ?

Cette pratique japonaise de relaxation est connue là-bas sous le nom de «shinrin yoku». La méthode est simple : à l'aide de votre guide, immergez-vous au calme au milieu des arbres, observez la nature qui vous entoure tout en respirant profondément.

Une expérience parfaite pour aider les adultes et les enfants à se déstresser et à améliorer leur santé et leur bien-être de manière naturelle.

Durée : 1h30. Public familial (enfants àpd 12 ans).

Prévoir des chaussures et des vêtements adaptés à la météo.