
Entrer dans la matière du corps. Explorer le bassin, ses structures, ses tensions, ses zones oubliées. Comprendre comment le corps s’organise, où il se fige, où il cherche du mouvement. Un atelier pour remettre de la conscience là où il y avait de l’automatisme… et redonner de l’espace à ce qui en manque.
> L’objectif de cet atelier est terre à terre :
Découvrir la structure de notre bassin.
Muscles, ossature, ligaments, fascias, organes.
En comprenant le fonctionnement biomécanique et les besoins qui en découlent par une pratique ciblée sur cette zone.
Cet atelier se base sur la biologie et les principes de médecine chinoise.
Nous travaillerons une pratique et des petites expériences pour avoir une idée concrète de ce que sont les différentes structures qui nous composent et nous verrons des mouvements/exercices pour mobiliser, relâcher, vasculariser, hydrater,… toute la shpère du petit bassin.
Votre avis sur : 'Graines de sagesses'
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