Atelier de méthode Zentangle®
Avez-vous déjà entendu parler de la méthode Zentangle® ?
Il s’agit d’une façon ludique de se relaxer via une technique de dessin accessible à tous.
Vous savez écrire « Isoc » ? Alors, vous savez dessiner !
Quels en sont les bienfaits?
– Elle favorise la relaxation
– Elle développe la créativité et la confiance en soi
– Elle améliore la coordination motrice oculo-manuelle (main-œil)
– Elle incite à adopter une philosophie de vie où chaque « erreur » est une opportunité de créer quelque chose d’inattendu mais qui peut être tout à fait positif (il n’y a jamais d’erreur en méthode Zentangle®)
– Elle augmente la capacité de concentration – Elle induit un état de conscience proche de celui que l’on obtient en méditation
– Elle vous apprend à être plus doux/douce et plus indulgent(e) avec vous-même.
Pour toute personne à partir de 14 ans.
Il s’agit d’une façon ludique de se relaxer via une technique de dessin accessible à tous.
Vous savez écrire « Isoc » ? Alors, vous savez dessiner !
Quels en sont les bienfaits?
– Elle favorise la relaxation
– Elle développe la créativité et la confiance en soi
– Elle améliore la coordination motrice oculo-manuelle (main-œil)
– Elle incite à adopter une philosophie de vie où chaque « erreur » est une opportunité de créer quelque chose d’inattendu mais qui peut être tout à fait positif (il n’y a jamais d’erreur en méthode Zentangle®)
– Elle augmente la capacité de concentration – Elle induit un état de conscience proche de celui que l’on obtient en méditation
– Elle vous apprend à être plus doux/douce et plus indulgent(e) avec vous-même.
Pour toute personne à partir de 14 ans.
40€/séance (35€ si vous vous inscrivez aux 6)
à partir de 14 ans
Pauline Yarak suivre (12/11/2023)
Vendredi: de 17:30 à 19:30
