Chaque étape de votre vie (études, travail, famille, épreuves, retraite) peut vous apporter son lot de fatigue, de stress et de surmenage. C’est pourquoi il est important de se relier à ce qui nous apporte du bien-être, de l’énergie, de la joie, de l’apaisement pour pouvoir se ressourcer dès que l’on en ressent le besoin. Malheureusement, on attend souvent la dernière limite, comme un burn-out par exemple, pour commencer à réfléchir à comment éviter cela.

Il vous sera proposé d’anticiper en réalisant l’Arbre de vie de vos ressources.

Cet atelier vous permettra d’identifier ce qui vous fait du bien, vous remet en énergie, vous procure de l’apaisement en reconnaissant qui vous êtes ici et maintenant. Comme une bulle de respiration dans laquelle puiser par la suite lorsque cela est nécessaire.

Au programme : voyage de visualisation au tambour, échanges autour du protocole Arbre de Vie, message d’une huile essentielle qui peut vous accompagner par la suite.