J'apaise mon stress et mes émotions avec l'EFT 🦋

Initiation à l'EFT (Emotional Freedom Techniques = techniques de libération des émotions) pour soi (et/ou pour aider ses enfants !).
En deux séances :
- Vendredi 26/04 de 16h30 à 19h30
- Jeudi 02/05 de 16h30 à 19h30
Participation aux 2 dates indispensable ! ⚠️
➡️ Prix pour les 2 séances (6 heures): 95€ avec un support écrit.
🚩Où ? A la Maison Folie (Rue des Arbalestriers, 8 à 7000 Mons) - Salle : La Fabrique.
🙋‍♂️Pour adultes et ados.
📩Inscription obligatoire au (SMS ou Whatsapp).
Pour bloquer votre place : acompte de 50€ à verser sur le compte A͟r͟o͟m͟a͟-͟T͟a͟p͟'͟ :͟ B͟E͟5͟5͟ 0͟0͟1͟9͟ 3͟8͟0͟5͟ 4͟7͟4͟4͟ (͟C͟o͟m͟m͟u͟n͟i͟c͟a͟ ͟i͟o͟n͟ :͟ N͟O͟M͟ e͟t͟ p͟r͟é͟n͟o͟m͟ - Initiation Eft), les 45€ restant peuvent être payé en liquide le jour de l'atelier ou par virement anticipé.
🧐 Cette initiation est ouverte à tous, elle a pour but d’apprendre les bases de l'EFT (Emotional Freedom Techniques) : un outil simple et efficace pour se libérer des émotions désagréables.
🤗 Cette technique peut soulager, chez les enfants et les adultes, tous les problèmes émotionnels: évènement difficiles, émotions désagréables, anxiété, peurs, … 🦋
Avec cette initiation vous pourrez apaiser vos émotions au quotidien et vos bagages émotionnels du passé 🤩☀️
Pour les grosses problématiques, vous devez vous faire accompagner en séance individuelle.
🔎 L'EFT est une approche thérapeutique qui combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise et de la psychologie occidentale.
Elle repose sur le principe que les émotions “négatives” sont causées par des perturbations dans le système énergétique du corps.
Ces perturbations sont traitées en tapotant doucement (vous même) sur certains points d'acupuncture situés sur le corps tout en se concentrant sur le problème émotionnel spécifique (en mentionnant des mots/phrases définies par le problème à soulager).
Des études montrent qu'une heure d'EFT diminue de 25% le taux de de cortisol (molécule utilisée pour mesurer la réponse au stress). Le cortisol devient toxique et provoque divers symptômes et pathologies lorsqu'il reste trop élevé, trop longtemps.
On observe des modifications au niveau de la chimie cérébrale : une augmentation de l'endorphine et de la sérotonine (bonheur, plaisir, relaxation) et un retour au calme du système limbique (régulation des émotions).
👉 Qu'attendez-vous pour prendre soin de vous ? 🥰

Stéphanie 🌺
https://aromatap-mons.com