Environ un tiers des douleurs dorsales peuvent devenir chroniques. Non traitée, la dorsalgie chronique peut conduire à l'isolement dans la vie professionnelle et sociale.
Pour éviter cela, il convient de changer ses habitudes.
Nous luttons contre :

Le mal de dos est généralement causé par une mauvaise posture ou des mouvements répétitifs.

L'amélioration de la posture est donc un facteur clé dans la prévention des problèmes de dos. En position debout, le poids doit être réparti uniformément et en position assise, le dos doit être droit et soutenu.