Pour diminuer son stress, améliorer son sommeil et mieux gérer ses émotions :
que vous soyez adulte ou enfant, je vous accompagne en sophrologie & relaxation pour que vous ayez des outils simples et efficaces que vous pourrez refaire par vous-mêmes.
Techniques de respiration, détente musculaire et mentale avec affirmations et visualisations positives. Ensemble, nous apprenons à aller dans l'état alpha où le lâcher-prise permet de travailler au delà du conscient pour approfondir le calme et la sérénité, mieux gérer ses émotions, mieux dormir ou encore restaurer l'équilibre psycho-corporel perdu dans certaines maladies.
Sophrologue spécialisée en sophro-analyse, je vous accompagne également dans un travail sur l'enfant intérieur afin de le libérer des programmes et injonctions permissifs reçus par la famille ou société. Libéré, l'enfant intérieur peux enfin aller de l'avant vers un futur positif désirable.
Sophrologue (spécialisée en sophro-analyse, maternité et enfance, Institut Cassiopée Formation), praticienne en relation d'aide diplômée (Institut Cassiopée Formation), réflexologue (C.E.R.) et chimiste de formation(ULB), en exercice depuis 20 ans, je vous reçois sur rendez-vous.
Adultes et enfants
Plus d'infos sur http://www.z3n.be
Prix : 63 €que vous soyez adulte ou enfant, je vous accompagne en sophrologie & relaxation pour que vous ayez des outils simples et efficaces que vous pourrez refaire par vous-mêmes.
Techniques de respiration, détente musculaire et mentale avec affirmations et visualisations positives. Ensemble, nous apprenons à aller dans l'état alpha où le lâcher-prise permet de travailler au delà du conscient pour approfondir le calme et la sérénité, mieux gérer ses émotions, mieux dormir ou encore restaurer l'équilibre psycho-corporel perdu dans certaines maladies.
Sophrologue spécialisée en sophro-analyse, je vous accompagne également dans un travail sur l'enfant intérieur afin de le libérer des programmes et injonctions permissifs reçus par la famille ou société. Libéré, l'enfant intérieur peux enfin aller de l'avant vers un futur positif désirable.
Sophrologue (spécialisée en sophro-analyse, maternité et enfance, Institut Cassiopée Formation), praticienne en relation d'aide diplômée (Institut Cassiopée Formation), réflexologue (C.E.R.) et chimiste de formation(ULB), en exercice depuis 20 ans, je vous reçois sur rendez-vous.
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Annonce n° : 1985659
Dernière connexion : 31.01.2026
Membre depuis : 12.05.2006
Mise en évidence : 07.06.2026
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Maud est passionnée par son métier et peux vous donner des clefs grâce à des techniques de sophrologie elle nous apprend à se relaxer et être dans l' instant présent . Plusieurs techniques qu' on peux intégrer facilement dans la vie quotidienne . Elle a des bons conseils tant à la gestion du stress de la vie de tous les jours . J' ai testé le massage aux huiles chaudes un vraie bonheur elle a des doigts de fée et on obtient une détente complète car elle arrive à localiser les tensions du corps . Et j' ai été aussi avec ma fille de 10 ans qui a vraiment pris beaucoup de plaisir à se faire masser et pour moi au plus jeune on leur apprend à se relaxer au plus ils seront épanouis . Maud est bienveillante et souriante tant avec les adultes qu' avec les enfants elle nous met tout de suite en confiance . Une belle découverte !
Tres belle écoute et massages thérapeutiques ressourçants. Je recommande à 100%