Yoga & mouvement

Venez prendre une pause sur le temps de midi à deux pas de la Chasse.
Je vous propose une pratique vivante, créative et adaptable à chacun et chacune grâce à des ajustements et du matériel. Elle combine conscience corporelle, mobilité articulaire, force et souplesse. L’enseignement proposé prend racine dans le Hatha yoga. Il s’appuie sur l’anatomie fonctionnelle et s’enrichit d’autres formes de pratiques du mouvement.
Bienvenue à tous les niveaux !
Infos et inscriptions: https://sukiyoga.org/cours/
Au plaisir de vous y voir, Mathilde