Stage de Tai chi débutant Avantage Quefaire.be
Ce stage s'adresse aux personnes qui ont envie de découvrir les différentes facettes du Tai chi et de se plonger dans l'apprentissage de la forme des 24 postures. Les participants qui le souhaitent pourront par la suite rejoindre le cours hebdomadaire ou les séances mensuelles. Etant donné que les séances comprennent la pratique des quelques exercices de Qi Gong, le stage vous permettra également de mieux vous situer par rapport à ces deux pratiques.
Chaque journée comporte des temps de travail debout pour apprendre les premiers mouvements de Tai chi ainsi que quelques mouvements de Qi Gong mais également des exercices réalisés assis ou allongés pour s'assouplir, se détendre ou encore mobiliser le chi (énergie vitale).
Chaque journée comporte des temps de travail debout pour apprendre les premiers mouvements de Tai chi ainsi que quelques mouvements de Qi Gong mais également des exercices réalisés assis ou allongés pour s'assouplir, se détendre ou encore mobiliser le chi (énergie vitale).
110 euros
à partir de 18 ans
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