Stage de Chants Sacrés

Le stage se focalisera surtout sur les mantras, leurs différentes pratiques méditatives, les rituels en lien et leurs bienfaits, mais également sur les chants sacrés du monde.
Chaque stage a une thématique différente : « Nourrir la joie » ; « Célébrer Gaïa » ; « Chants pour la paix » et « Ouvrir sa conscience ».
Un soin particulier sera apporté au travail du souffle et de la posture, à la libération de la voix et au ressenti de la vibration dans le corps.
Des instruments intuitifs seront mis à disposition à certains moments permettant d’orchestrer spontanément le répertoire et de le vivre autrement.
La journée sera ponctuée par des moments de relaxation sonore selon la méthode de Peter Hess® et d’intégration lors desquels nous savourons le silence.
Si les conditions météorologiques le permettent, les participants seront invités à vivre l’expérience en pleine nature.
Les participants recevront un syllabus présentant chaque chant, le contexte dans lequel il est chanté ainsi que la pratique qui en découle.
Il n'y a pas de prérequis en chant, chacun vient comme il est.

Formatrice : Catherine Seba
* ​Compositrice et improvisatrice,
* Sonopraticienne certifiée et agréée Peter Hess®,
* Didacticienne de l’éducation musicale,
* Chef de chœur pour le “Cercle de Chants sacrés”,
* Animatrice en prévention à la santé mentale pour l’INAMI