Retraite en Silence

Retraite en Silence à Naninne
dans un très beau manoir entourée par un grand jardin & bois privé.

Un stage rempli de beauté
et d’ouverture vers son propre silence et force intérieure.
Retrouver la joie du Silence intérieur

Nous nous accordons à la saison,

le Silence nous permet de ressentir ce que la nature nous apporte.

Par la pratique d’étirements et de respiration, le mental se calme et nous nous reconnectons à notre corps.

Bart vous propose un week-end de méditation et de ressourcement dans un lieu où règne le Silence, ainsi que des belles promenades silencieuses en groupe.

Nous pratiquerons également The Walking Meditation et la discipline Vipassana.

Je vous accompagnerai pendant les deux séances de yoga lent chaque jour.

Les repas déliceux et végétarien, ont lieu également en silence, avec attention à la douceur, la gentillesse et le partage. Vous décidez vous-même de s’assoir à la grande table et de manger en groupe; ou de vous trouver un endroit seul.