Relais Familles Mono | Balade détente et respiration

Et si on prenait du temps pour soi ?
Rendez-vous le mercredi 24 juin avec un agent de prévention santé wallon qui vous propose une balade détente et respiration, spécialement pensée pour les mamans et papas solos.

Ces moments sont l’occasion de :
• Prendre du temps pour vous
• Pratiquer des exercices de respiration et de détente
• Profiter d’une marche apaisante
• Échanger dans un cadre bienveillant
• Vous sentir soutenu(e) dans votre quotidien

Le parcours de marche est adapté et plat, pour une durée totale d’environ 45 minutes, ponctuée d’exercices et de pauses tout au long du trajet.

👉 Une activité intergénérationnelle est également prévue pour les enfants (à partir de 6 ans), encadrée par les Jml, au sein de nos locaux, afin de vous permettre de profiter pleinement de ce moment de détente - Inscription par ici : https://www.jmlib.be/site/les-mercredis-apres-midi-a-la-louviere-region/

🗓️ Date : Mercredi 24 juin 2026
🕒 Heure : De 14H00 à 16H00
📌 Lieu : Boulevard Mairaux, 3 - 7100 La Louvière

✅ Gratuit – Destiné aux parents solos uniquement - Inscription obligatoire

📩 Infos et inscription (obligatoire) : , , ou via ma page Facebook : https://www.facebook.com/RelaisFamillesMonoLaLouviere

💬 Vous êtes parent solo et vous souhaitez rompre l’isolement, échanger avec d’autres parents qui vivent une réalité similaire ?
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