Plan de 5 jours, pour arrêter de fumer

Plan de 5 jours - Octobre 2025
Vous souhaitez arrêter de fumer ? Libérez-vous ! Du 6 au 10 octobre 2025 à l'Hôpital de la Citadelle - Liège

Le Plan de 5 Jours, c'est quoi ?
Des séances d'accompagnement en groupe qui sont dispensées par un animateur spécialisé en tabacologie.

Pour qui ?
Toute personne désirant arrêter de fumer.

Comment ?
Durant 5 séances, vous êtes invités à cesser de fumer et soutenus dans votre démarche.

Chaque soir, une équipe d'experts tabacologues (pneumologue, cardiologue, psychologue, infirmier) abordent un thème précis : la dépendance, les symptômes de sevrage, la gestion du stress, les effets du tabagisme sur le système cardiovasculaire et respiratoire… Ils vous donneront aussi de nombreux conseils pratiques pour faciliter le sevrage !

Les séances, d'une durée d'1H30, sont entièrement Gratuites.

Où et Quand ?
Hôpital de la Citadelle, Salle Cathédrale (route 012) - Boulevard du 12e de Ligne, 1 à 4000 Liège.

Du lundi 6 au vendredi 10 octobre 2025, de 19h30 à 21h00.